Apa itu Niacinamide ? Manfaat, Penggunaan, dan Efek Samping Pada Kulit

Salah satu bahan pemutih yang biasa kita temukan dalam produk kosmetik adalah niacinamide. Di antara ingredients lain seperti Arbutin dan vitamin C, bahan ini terbilang menonjol karena fleksibilitasnya untuk digunakan pada hampir semua masalah kulit.

Manfaat terbaik memang untuk mencerahkan wajah, namun ia juga bagus untuk mereka dengan kulit berjerawat.

Niacin pun diketahui minim efek samping saat di pakai dengan tepat. Buat ibu hamil, menyusui atau orang berkulit sensitif, ini adalah salah komposisi paling aman untuk digunakan.

Tanpa bahaya sama sekali.

Apa itu Niacinamide

Jennifer MacGregor, MD, dari Union Square Laser Dermatology  mengatakan jika niacinamide adalah turunan vitamin B3 yang dikombinasinasikan dengan Asam nikotinat. Kekurangan B-3 dapat menyebabkan gangguan pada kulit, ginjal, dan otak.

Di dalam tubuh, vitamin B3 mendukung metabolisme mulai dari menurunkan kadar kolesterol jahat hingga membuang racun dari hati. Tapi ketika di aplikasikan ke kulit, niacinamide adalah anti-inflamasi yang kuat, kata MacGregor.

Niacinamide dapat diperoleh melalui produk perawatan kulit seperti toner, cream, serum, atau pelembab. Barangkali kamu sering melihat produk kosmetik di drugstore dengan kandungan ini.

Dan nyatanya, senyawa ini selalu bisa kompatibel dengan salah satu produk dalam rutinitas perawatan kulit, termasuk yang mengandung Retinol, Peptida, Asam hyaluronic, AHA, BHA, dan semua jenis antioksidan.

Lalu Apa Manfaat Terbaik Niacinamide Untuk Kulit ?

Secara keseluruhan, niacinamide memiliki manfaat untuk membangun protein di kulit dan mengunci kelembaban sehingga mencegah kerusakan karena faktor lingkungan.

Selain itu ia akan memberi manfaat seperti berikut.

1) Imunitas kulit . Niacinamide membantu membangun keratin , sejenis protein yang menjaga kulitmu lebih tahan banting terhadap efek buruk sinar matahari dan polusi. (R)

2) Menjaga kelembaban. Niacinamide dapat membantu menumbuhkan ceramide (lipid) , yang pada gilirannya dapat  mempertahankan kelembapan. Ini bermanfaat untuk semua jenis kulit, bukan hanya mereka dengan kulit super kering (R).

3) Meminimalkan kemerahan dan Peradangan. Niacinamide mengurangi peradangan dan kemerahan karena eksim , jerawat , dan kondisi inflamasikulit lainnya. (R)

4) Mengecilkan pori . Selain membuat kulit wajah halus dan lembab. Niacinamide memiliki manfaat sekunder dalam mengecilkan ukuran pori dari waktu ke waktu. (R)

5) Mengatur produksi minyak . Meski mempunyai manfaat untuk menjaga kelembaban, bukan berarti bahan ini tidak cocok untuk mereka dengan jenis kulit berminyak. Niacinimide diketahui juga dapat membantu mengatur jumlah minyak yang dihasilkan kelenjar sebaceous (R)

6) Mengobati hiperpigmentasi atau flek hitam. Beberapa penelitian menemukan bahwa konsentrasi niacinamide 5 % dapat membantu meringankan bintik-bintik hitam ataupun flek . Manfaat terlihat setelah empat minggu penggunaan. Di duga, hal ini terjadi karena meningkatnya produksi kolagen. (R)

7) Meminimalkan garis-garis halus dan kerutan . Penelitian lain juga menemukan bahwa konsentrasi dibawah 5 % sangat membantu dalam mengurangi beberapa tanda penuaan seperti garis-garis halus dan kerutan . (R)

8) Mengatasi jerawat . Niacinamide dapat membantu mengobati jerawat parah, terutama yang meradang seperti papula dan pustula . (R)

Cara Menggunakan Niacinamide

Makan diet seimbang adalah cara terbaik untuk mendapatkan mikronutrien seperti vitamin B-3. Sejumlah bahan pangan diketahui banyak mengandung niacinamide, seperti

• telur
• sereal
• sayuran hijau
• kacang polong
• ikan
• susu

Namun, tidak ada yang biasa menjamin bahwa nutrisi dalam makanan akan berpengaruh besar terhadap kesehatan kulit secara keseluruhan.

Satu-satunya cara untuk memastikan niacinamide dapat mengatasi permasalahan kulit adalah dengan menggunakannya secara topikal.

Memakai niacinamide dalam sediaan topikal semudah menemukan produk perawatan wajah di toko online. Seringkali ia terdaftar sebagai “niacin” dan “nicotinamide” pada label produk.

Konsentrasi Niacinamide dapat bervariasi, tapi sebagian besar formulasi adalah 5% atau kurang. Ini cocok untuk orang dengan kulit kering, normal, ataupun berminyak.

Jika kamu memiliki kulit sensitif, kombinasi atau sedang hamil dan menyusui, sebaiknya mulai dengan konsentrasi yang lebih rendah. Niacinamide 2% dapat membantu meredakan gejala peradangan dan jerawat.

Kamu bisa memakai vitamin B3 sebagai bagian dari rutinitas pagi sebelum tabir surya dan mengaplikasikan lebih banyak di malam hari dari sediaan niacinamide berbentuk serum atau pelembab wajah.

Serum harus diterapkan setelah toning dan sebelum moisturizer.

Beberapa pembersih dan masker wajah juga banyak yang mengandung niacinamide.

Efek Samping  Niacinamide

Niacinamide topikal umumnya dianggap aman untuk digunakan bahkan untuk ibu hamil dan menyusui.

Orang yang memiliki alergi berat mungkin bisa mengalami reaksi negatif. Efek samping ini terjadi karena niacinamide dapat menyebabkan tubuh melepaskan histamin.

Kamu dapat menghindari reaksi alergi terhadap produk berbahan niacin dengan melakukan uji oles :

1. Oleskan sejumlah kecil produk di lengan bawah.
2. Tunggu 24 jam.
3. Jika mulai mengalami kemerahan, gatal, atau bengkak, bersihkan area tersebut dan hentikan penggunaan.
4. Jika kamu tidak mengalami efek samping apa pun , itu artinya aman untuk diterapkan pada wajah.

Produk dengan Kandungan Niacinamide

Tidak ada alasan untuk menunggu menambahkan niacinamide ke rutinitas perawatan kulit. Vitamin B yang luar biasa ini membawa banyak manfaat topikal untuk memperbaiki penampilan sehingga tone wajah jadi lebih merata, cerah, serta muda.

Diperlukan waktu beberapa minggu untuk melihat peningkatan yang nyata, jadi penting untuk sabar dan tetap melakukan daily skincare routine yang biasa kamu pakai.

Reaksi untuk memutihkan wajah akan lebih baik jika kamu rajin melindungi kulit setiap hari dengan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

Dan produk niacinamide ini bisa kamu coba.

Natural Pacific Phyto Niacin Whitening Essence

Harga : 190.000

Rating : 8.3/10

Produk Korea ini mengandung Niacinamide dan Vitamin C dari Lemon. Selain itu, komposisi seperti Morusalba Bark, dan Rosacanina bisa memberikan nutrisi yang lebih optimal pada kulit wajah.

Jangan lupakan juga Bambusa Vulgaris Extract yang merupakan kandungan terbesar dari Natural Pacific Phyto Niacin Whitening Essence. Ia akan memberi skin-soothing effect plus sumber antioksidan yang bagus.

Serum Niacinamide 10% with Rose Water

Harga : Rp. 75.000

Rating : 7.8/10

Salah satu serum termurah di pasaran yang mengandung vitamin B3 hingga 10 %. Dengan isi 10 ml, produk ini bisa awet di pakai 2 bulan.

Tambahan rose water juga memberikan soothing effect saat di pakai. Sebaiknya gunakan siang hari dan jangan campur dengan skincare berbasis vitamin C.

Paula’s Choice RESIST 10% Niacinamide Booster

Harga : 650.000

Rating : 9.0/10

Skincare yang dibuat oleh Paula Begoun, konsultan kecantikan asal USA. Paula’s Choice RESIST 10% Niacinamide Booster mempunyai dosis yang besar.

Jika kamu belum terbiasa dengan niacinamide sebaiknya coba Phyto Niacin Whitening Essence. Namun jika ingin hasil yang lebih signifikan, booster ini jawabanya.